夢にはいろいろな意味がありますが、全く意味のないものもあります。親しい友人や恋人と夢を共有することで、自分の夢をより理解することができるかもしれませんが、それでも他の人にとっては馬鹿げた話にしか聞こえないこともあるでしょう。
そう考えると、自分の夢を人に話すべきなのか、それとも自分だけのものにしておくべきなのか迷いますよね。
夢を共有するというテーマは、すべて1つのこと、つまり個人的な好みに帰着します。この記事では、あなたが経験した夢について友人や家族に伝えるべきかどうかについて、賛成と反対の議論を紹介します。
夢というのは…
夢について誰にでも共通して言えることは、夢の中で起こった些細なことまで鮮明に覚えていることは難しく、起きている生活の時間が長くなればなるほど記憶が薄れていくということです。
脳が夢を作る方法は、さまざまな記憶や感情から断片的な情報を得て、それらがごちゃごちゃになって理解できないようになっています。
夢の中では、状況についての支離滅裂な情報が得られることが多く、それが複数の「ストーリー」となって現れ、まとまりのないものになってしまうことがあります。
結論から言うと、夢は理解や解釈が難しいことが多いです。目覚めた瞬間に、夢から得た貴重な情報のほとんどが記憶から消えてしまうため、全体像を共有することが難しいのです。
なぜそれを共有する必要があるのか？
人間はとても関係性の高い生き物で、友人や恋人と物語を共有することは、私たちの生活の大きな部分を占めています。夢でさえも共有すべき物語であり、そうすることで得られる特典があります。そのいくつかをご紹介しましょう。
それは信頼を示す方法です
夢は、通常、自分の記憶や経験に基づいているため、個人的なものであることが多い。自分の夢を他の人と共有することで、誰も知らない、見たことのない自分の弱々しい一面をさらけ出すことができます。
友人と夢を共有することは、信頼の証しです。夢を打ち明けることは、それが恥ずかしいものであれ、不穏なものであれ、あるいは単に面白い話であれ、あなたの絆を強め、友人との親密さを増すことになります。
夢を共有することで、自分の考えを整理することができる
先に述べたように、私たちは夢の記憶を曖昧にしたまま目覚めることが多い。そして、一日を過ごせば過ごすほど、夢を見ていた時の詳細を忘れていきます。
すぐに友人に話しかけることで、すぐに頭を使い、より多くの夢の情報の塊を記憶に残すことができます。
夢には意味があると信じている人は、夢についての情報を得ることでより扱いやすい方法で解釈することができます。夢が怖いものであったり、トラウマになっている場合は、信頼できる友人に相談することが心の健康と幸福のために有益です。
友人が夢の意味を教えてくれるかもしれません。
自分の人生や性格には、自分では無視している面がたくさんあるのに、友人はそれを見ていて、意識している。
私たちの夢の一部は、私たち自身の潜在意識を扱っていますが、親しい友人や恋人は、私たちの人生をより客観的に目撃しているので、最高の判断材料となります。
家族や親友に夢の話をすると、彼らがあなたのことをどのように知っているか、どのように見ているかということにまで踏み込んだ解釈ができ、新鮮で別の視点から夢を見ることができます。
夢は自分の胸にしまっておくべきなのか？
夢を他人と共有することを選ぶ人には多くの理由がありますが、自分の夢を独り占めする人にも理由があるでしょう。ここでは、夢を共有することを拒む人がいる理由について、いくつかの考えを紹介します。
自分のことが見えすぎてしまう
なぜ夢を共有すべきなのかという議論と同様に、夢はあなた自身の潜在意識に大きく根ざしています。そしてその潜在意識は、あなた自身の思考や性格、考え方について多くのことを明らかにします。
これらを他の人と共有することは、あなたの個人的な生活の扉を大きく開いてしまうことになるので、断固として避けたいと思うのは当然のことでしょう。
もしあなたが個人的なことや話に遠慮してしまうタイプなら、ドリームシェアリングは向いていないかもしれません。
縁起が悪いという迷信
夢の種類は、それを共有すべきかどうかの重要な指標となります。夢を他の人と共有すると、その夢が実現する可能性が高くなるという考えに従う信念もあります。
その考えに従えば、幸運や健康に関する夢があれば、それを共有することで、良い夢が現実になることを期待することができます。
逆に、病気や家族の死など、恐ろしいことを夢に見た場合は、それが現実にならないように、とっておくべきことだと思います。
迷信を信じることは悪いことではありませんし、人それぞれの信念があります。迷信を信じることは悪いことではありませんが、夢を共有することに賛成するかどうかはあなた次第です。
夢はすべてを語るものではありません
物語が語られているのに、クライマックスにたどり着けないのは嫌だと思いませんか？クライマックスは、物語を完全に理解するところであり、エキサイティングなことが起こるところなんだ。
夢の断片を共有すると、しばしばアンチクライマックスなストーリーテリングになります。夢に関するすべての情報を持っていないと、しばしば不完全な物語になってしまいます。
情報がないということは、かなりフラストレーションが溜まりますし、そもそも友達だったとしても、あなたの話が面白くなくて時間の無駄になることもあります。
シェアには注意が必要
私たちの現実の生活と夢は、純粋にそれぞれ独立していますが、同時に、私たちには理解できない形で相互に関連していることもあります。
夢を共有することは人それぞれですが、この記事の情報をもとに、あなたの夢を友人に伝えるべきかどうかの判断をあなたに委ねます。
もし、昨夜の夢のおかしさについて他の方法を探しているなら、夢日記を試してみましょう。
これは記憶を取り戻すのにも役立つので、より長く夢を覚えていられるでしょう。
皆様の安眠と甘い夢を願っています。